Oct. 12th, 2006

d_a_n_n_y: (Default)
Пока другие озабочены тем, что о них подумаю я - мне нет смысла беспокоиться о том, что они подумают обо мне :)
d_a_n_n_y: (Default)
Пока другие озабочены тем, что о них подумаю я - мне нет смысла беспокоиться о том, что они подумают обо мне :)
d_a_n_n_y: (Default)
Просто сесть. Положить ладони на стол. Расслабить их. Добиться того состояния, пока "остаточное напряжение" пройдет, и ладонь просто будет расслабленно (а не "домиком"!) лежать на столе, плотно прижимаясь к его поверхности - особенно важно для руки, которая обычно судорожно сжимает мышку! Ощутить кожей ладоней поверхность стола. Ощутить поверхностью стола кожу ладоней...

Пять минут такого "общения" со своими руками - прекрасная релаксация всего организма:)))
d_a_n_n_y: (Default)
Просто сесть. Положить ладони на стол. Расслабить их. Добиться того состояния, пока "остаточное напряжение" пройдет, и ладонь просто будет расслабленно (а не "домиком"!) лежать на столе, плотно прижимаясь к его поверхности - особенно важно для руки, которая обычно судорожно сжимает мышку! Ощутить кожей ладоней поверхность стола. Ощутить поверхностью стола кожу ладоней...

Пять минут такого "общения" со своими руками - прекрасная релаксация всего организма:)))

Profile

d_a_n_n_y: (Default)
d_a_n_n_y

July 2013

S M T W T F S
  123456
789101112 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 12th, 2025 09:04 pm
Powered by Dreamwidth Studios