(no subject)
Aug. 19th, 2011 06:06 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
d_a_n_n_yСамый страшный и сложный вопрос для меня на сегодня – «Что со мной сейчас происходит?» Страшнее него только другой вопрос – «Чего я хочу прямо сейчас?»
И в общем-то, я даже догадываюсь, откуда у всего этого ноги растут – слишком много внутри подавленных чувств и неисполненных желаний, слишком больно со всем этим сталкиваться – лучше уж не знать, не чувствовать и не желать. Оттого так сильны защиты.
А вот интересно, можно ли самой, без посторонней помощи что-то с этим сделать, обмануть защитные механизмы и всё-таки почувствовать, понять свои переживания? Смутно подозреваю, что лучше идти со стороны тела и его ощущений, но придумать ничего конкретного пока не могу.
И, кстати, о телесных переживаниях – так сказать, чтобы два раза невставать садиться за комп.
Занимаясь самостоятельно дома цигуном, поняла, почему эффект от этих занятий не такой, как от занятий в зале. Там, помимо моих переживаний и чисто физического воздействия на тело, присутствует контакт – с тренером и с остальной группой, там я чувствую любовь и принятие. И тогда я готова свернуть горы.
А когда не чувствую любви и принятия слишком долгое время – готова свернуть себе шею (например, упасть с эскалатора). Вот, как-то так.
*Ушла срочно любить себя, принимать и кормить вкусностями, пока ещё чего-нибудь не натворила*.
И в общем-то, я даже догадываюсь, откуда у всего этого ноги растут – слишком много внутри подавленных чувств и неисполненных желаний, слишком больно со всем этим сталкиваться – лучше уж не знать, не чувствовать и не желать. Оттого так сильны защиты.
А вот интересно, можно ли самой, без посторонней помощи что-то с этим сделать, обмануть защитные механизмы и всё-таки почувствовать, понять свои переживания? Смутно подозреваю, что лучше идти со стороны тела и его ощущений, но придумать ничего конкретного пока не могу.
И, кстати, о телесных переживаниях – так сказать, чтобы два раза не
Занимаясь самостоятельно дома цигуном, поняла, почему эффект от этих занятий не такой, как от занятий в зале. Там, помимо моих переживаний и чисто физического воздействия на тело, присутствует контакт – с тренером и с остальной группой, там я чувствую любовь и принятие. И тогда я готова свернуть горы.
А когда не чувствую любви и принятия слишком долгое время – готова свернуть себе шею (например, упасть с эскалатора). Вот, как-то так.
*Ушла срочно любить себя, принимать и кормить вкусностями, пока ещё чего-нибудь не натворила*.
