Типа, умные мысли :)

[d_a_n_n_y]

Есть вещи, которые мы делаем с удовольствием и исключительно для себя.
Вдыхаем аромат нагретого солнышком соснового леса или цветущего луга.
Смотрим на звёзды, облака, костёр и т.д.
Пишем стихи и рассказы.
Поём - а хотя бы и в дУше, без слуха и голоса :) (а кто-то и в душЕ)...
Этот список каждый, в принципе, может продолжить - лично для себя.

Есть то, что мы выполняем по привычке или по необходимости.
Примеров приводить не буду - опять же, каждый может привести их великое множество.

А есть ещё маленький секрет: второе можно легко превратить в первое, если заменить слово "надо" словом "можно" и делать это осознанно.
Например, не просто делать физические упражнения, а наслаждаться ощущениями в теле;
не просто есть - а прочувствовать вкус каждого кусочка (тогда, кстати, и не придется доедать и переедать по привычке - как только перестали наслаждаться едой, значит - наелись);
не просто выполнять нудную работу, а позволить себе поработать с удовольствием (ну, хотя бы от того - как у меня сегодня всё здорово получается, как я красиво и прямо сижу за компом, как грациозно нажимаю на клавиши и т.п.);
не просто лежать, засыпая, а чувствовать, как распрямляется каждый суставчик, расслабляется каждая мышца;
не просто мыть посуду, а... ну, вы меня поняли, да? :)

Кстати, тогда сами собой отпадут некоторые вредные привычки - если заменить устрашающее "нельзя" на "зачем?" и "какая мне от этого радость?"
Ну, не верю я, что можно, к примеру, осознанно наслаждаться вкусом и запахом табачного дыма.
Или - головокружением, головной болью и прочими малоприятными симптомами перепоя (что, впрочем, не мешает мне лично С УДОВОЛЬСТВИЕМ выпить стаканчик хорошего пива или бокал вина, или рюмочку моего любимого Бейлиса :) ).
Или вот, скажем, привычка бесконечно прокручивать в голове заезженную до дыр пластинку навязчивых мыслей и воспоминаний (а даже если и приятных воспоминаний) - зачем?

А ещё можно с удовольствием и очень прочувствованно дышать, ходить, ездить в метро и многое другое :)

Comments

[fel1s.livejournal.com]

Да, всё верно подмечено =)

[pantera-ra.livejournal.com]

Во-во... Любимый вопрос - "Зачем?" =)

[d-jp.livejournal.com]

Как я тебя понимаю! Я тем и живу (стараюсь, во всяком случае :) - замечаю каждую радость, каждую мелкую красотинку ("красотку" же не скажешь...) вокруг себя. Порой там, где проходил уже тысячи раз, посмотришь внимательно на какую-то вещь и с радостным удивлением понимаешь, что ни разу этого раньше не замечал! От того и жизнь расцветает...