![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Ситуация:
обещала адвокату подъехать к нему сегодня вечером (надо забрать кое-какие бумаги). Понимаю, что с давлением что-то не так (и в природе, у и меня лично, голова кружится и всё такое). И вообще ехать - в лом, то есть сердце конкретно сегодня к поездкам не лежит совершенно. Пыталась позвонить, перенести встречу на завтра - адвокат пока не отвечает. Нажала кнопку отбоя на мобильнике - и поняла, что мне дополнительно плохо ещё и от чувства вины перед адвокатом. И тут меня ступорит окончательно: получается, дело он ведёт - моё, то есть подъехать к нему - нужно как бы лично мне, и инициатива забрать эти бумаги была тоже моя, а стыдно мне в итоге - ПЕРЕД НИМ?!
Ну, то есть понятно, что это работает "вшитое" с детства правило "обещала - выполняй". А если не выполнила - я плохая (это мамина любимая песня, угу).
А вот теперь с точки зрения терапевтированного человека: обязана ли я всегда жёстко поступать по правилам, вне зависимости от текущей ситуации, или нужно быть гибче?
Обязана ли всегда выполнять все свои обещания независимо опять-таки от ситуации и личных обстоятельств - или могу и передумать вообще-то? (другой вопрос - во втором случае, конечно, надо учитывать, насколько для второго человека важно моё обещание, насколько серьёзны основания передумать, и предупредить/извиниться - конечно, обязательно, если передумала).
Мне в последне время ближе вторые варианты ответов на предыдущие вопросы. Опять же всплывают в памяти рассказы о людях, в последний момент передумавших и не попавших в тот злополучный день в Норд-Ост. И про то, что падающие самолёты никогда не оказываются заполненными на сто процентов. Да и на Титаник наверняка кто-то опоздал.
А ещё подумалось, что буквально давят на меня, словно зажимают в тисках, с одной стороны - нежелание ехать, а с другой - то самое чувство, что "я должна раз обещала". Сейчас попробую принять сознательное решение не ехать и посмотрю, не нормализуется ли моё давление? :)
UPD
После принятия решения "не ехать" виски реально отпустило :))) (впрочем, полагаю, что если бы я приняла решение "ехать" - результат был бы таким же, а вот на сердце было бы по-прежнему тяжело).
Позвонила, спокойно передоговорилась на завтра - оказалось, что адвокату так даже удобнее.
Ещё интересное наблюдение: когда я звонила из неуверенной позиции, сомневаясь "ехать-не ехать" - я звонила как бы спрашивать разрешения не приехать. А во втором случае - набирала номер спокойно: я уже приняла решение и сейчас проинформирую об этом человека.
обещала адвокату подъехать к нему сегодня вечером (надо забрать кое-какие бумаги). Понимаю, что с давлением что-то не так (и в природе, у и меня лично, голова кружится и всё такое). И вообще ехать - в лом, то есть сердце конкретно сегодня к поездкам не лежит совершенно. Пыталась позвонить, перенести встречу на завтра - адвокат пока не отвечает. Нажала кнопку отбоя на мобильнике - и поняла, что мне дополнительно плохо ещё и от чувства вины перед адвокатом. И тут меня ступорит окончательно: получается, дело он ведёт - моё, то есть подъехать к нему - нужно как бы лично мне, и инициатива забрать эти бумаги была тоже моя, а стыдно мне в итоге - ПЕРЕД НИМ?!
Ну, то есть понятно, что это работает "вшитое" с детства правило "обещала - выполняй". А если не выполнила - я плохая (это мамина любимая песня, угу).
А вот теперь с точки зрения терапевтированного человека: обязана ли я всегда жёстко поступать по правилам, вне зависимости от текущей ситуации, или нужно быть гибче?
Обязана ли всегда выполнять все свои обещания независимо опять-таки от ситуации и личных обстоятельств - или могу и передумать вообще-то? (другой вопрос - во втором случае, конечно, надо учитывать, насколько для второго человека важно моё обещание, насколько серьёзны основания передумать, и предупредить/извиниться - конечно, обязательно, если передумала).
Мне в последне время ближе вторые варианты ответов на предыдущие вопросы. Опять же всплывают в памяти рассказы о людях, в последний момент передумавших и не попавших в тот злополучный день в Норд-Ост. И про то, что падающие самолёты никогда не оказываются заполненными на сто процентов. Да и на Титаник наверняка кто-то опоздал.
А ещё подумалось, что буквально давят на меня, словно зажимают в тисках, с одной стороны - нежелание ехать, а с другой - то самое чувство, что "я должна раз обещала". Сейчас попробую принять сознательное решение не ехать и посмотрю, не нормализуется ли моё давление? :)
UPD
После принятия решения "не ехать" виски реально отпустило :))) (впрочем, полагаю, что если бы я приняла решение "ехать" - результат был бы таким же, а вот на сердце было бы по-прежнему тяжело).
Позвонила, спокойно передоговорилась на завтра - оказалось, что адвокату так даже удобнее.
Ещё интересное наблюдение: когда я звонила из неуверенной позиции, сомневаясь "ехать-не ехать" - я звонила как бы спрашивать разрешения не приехать. А во втором случае - набирала номер спокойно: я уже приняла решение и сейчас проинформирую об этом человека.
