d_a_n_n_y | (no subject)

Entry tags:

1 кусочки жизни

(no subject)

Нашла в Сети комплекс (видео) "Игры пяти зверей" - мы когда-то делали его на цигуне.
Позанималась на радостях полчаса.
Теперь всё тело болит с непривычки, но хорошооооо.... :)))

Threaded | Top-Level Comments Only

Конечно, хорошо ;)

Линк не дадите? Гугл выдает море ссылок. Какое видео вам понравилось?

Вдогонку. Это название относится не только к цигун-терапии, но и к ушу. Интересуюсь. Спасибо.

Если у вас есть регистрация на торрент-сервере rutracker.org - тогда здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1309435
Если нет - то вот тут: http://ariom.ru/forum/t39367.html

Только "понравилось" не совсем точное слово - скорее это ностальгия, я этот комплекс несколько лет назад в группе по цигун делала :) Это скорее... уже родное, что ли? Тело всё помнит, отзывается :))

В данном случае это именно оздоровительный цигун (по крайней мере, так написано на отсканированной обложке диска) - система, разработанная китайским врачом Хуа То.

А какой у вас опыт занятий цигун, тай-цзи, ушу или другими восточными практиками (или единоборствами)? Мне тоже интересно :) Я по опыту знаю, что и цигун, и ушу очень разными бывают.
Я сама занималась цигун и тай-цзи почти три года - до тех пор, пока не сломала позвоночник, поскользнувшись зимой на льду. А затем, к сожалению, моя группа распалась. Сейчас занимаюсь дома (так как не работаю, и денег на занятия в зале нет).

Все вместе: тай-цзи, ушу, цигун, кунг-фу больше 10 лет. Ездил в Китай. Вы правы, они могут сильно отличаться, но у них есть общие корни. Спасибо за ссылку. Удачи вам! Практикуйте, то что тело помнит. Освоить что-то новое, правильно без практических занятий с учителем -- очень-очень сложно. Сейчас у вас с позвоночником всё в порядке?

Да, с позвоночником всё замечательно, спасибо. Кажется, после перелома спина даже тянуться в пояснице лучше стала (в упражнениях на растяжку) :)
Вам тоже удачи!

Threaded | Top-Level Comments Only