d_a_n_n_y: (delicacy)
d_a_n_n_y ([personal profile] d_a_n_n_y) wrote2011-09-01 10:27 pm

(no subject)

Нашла в Сети комплекс (видео) "Игры пяти зверей" - мы когда-то делали его на цигуне.
Позанималась на радостях полчаса.
Теперь всё тело болит с непривычки, но хорошооооо.... :)))

[identity profile] panoramov.livejournal.com 2011-09-01 09:41 pm (UTC)(link)
Все вместе: тай-цзи, ушу, цигун, кунг-фу больше 10 лет. Ездил в Китай. Вы правы, они могут сильно отличаться, но у них есть общие корни. Спасибо за ссылку. Удачи вам! Практикуйте, то что тело помнит. Освоить что-то новое, правильно без практических занятий с учителем -- очень-очень сложно. Сейчас у вас с позвоночником всё в порядке?

[identity profile] d-a-n-n-y.livejournal.com 2011-09-01 09:51 pm (UTC)(link)
Да, с позвоночником всё замечательно, спасибо. Кажется, после перелома спина даже тянуться в пояснице лучше стала (в упражнениях на растяжку) :)
Вам тоже удачи!